266: 名無しさん@HOME 2013/01/05(土) 01:41:22.00 O
私は彼氏いない暦=年齢で、昔DQNに囲まれて怖い思いしてから男も苦手な生粋のの喪女。
そして体重3桁目前のデブ。

ある日祖父が「私子が太ってて彼氏もいないのは呪われてるせい!」と言い出した。

家族みんなポカーン。



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ちょうどその時、祖母が末期癌告知されたり、父が尿道結石再発?したり家族に悪いことが起きる→こりゃなんかおかしい!
って思った祖父は、家相とか敷地の配置を調べてみたらしい。
我が家は20年前に建てた家。当時の家の裏に建てはじめて、その時物置の一部を潰して完成した。
それで敷地内の配置とか家相もろもろが悪いとかなんとか。
そのせいで私が一身に悪いものを受け止めてデブだし、男運もないって結論に至ったとか。
必タヒに熱弁してるんだけど祖父がボケたのか…って家族全員修羅場。
ボケたとかじゃなくて、本人的には大真面目だったんだけど。
(その後リフォーム案出してきて、父に〆られてた)

私にとってなにより修羅場だったのは、その後祖父母が寝たあとにみんなに痩せろ!彼氏つくれ!コールされたこと。
デブだけど小中高とずっとソフトボールをやってる。
今も時々先輩のやってるチームに混ぜてもらって、運動してるはずだけどぜんぜん痩せない。
そもそも小さいころからの写真見ても、痩せてる写真なんかひとつも無い。
祖父的にはそれも「呪われてる」一員になるんだろうなーとは思う。
あれから早朝にジョギングはじめたけど、一向に痩せる気配がないので願掛けカキコ。

彼氏に関しては諦めてます。

267: 名無しさん@HOME 2013/01/05(土) 01:41:23.00 0
>>266
.       ∧__∧
      ( ´・ω・)∧∧l||l
       /⌒ ,つ⌒ヽ )
       (___  (  __)  
“””” “‘゙”` ‘゙ ゙゚’ ”’ ” ”’ ゚` ゙ ゚ ゙”`
269: 名無しさん@HOME 2013/01/05(土) 01:41:25.00 0
30分程度ジョギングやってもその体重じゃ焼け石に水というか
重量級がジョギングやると膝痛めて動けなくなってより太るから
やめておけ
或る程度痩せるまでは膝への負担が少ない水中ウォーキング
とかにしておけ
自転車とかも素で走るよりは膝への負担が少ない
けど本気で痩せるつもりなら有酸素運動は1日2~3時間やらないと
思ったほどの効果は出ないかも
とにかく、膝やったらその後の人生辛くなるだけだぞ
272: 名無しさん@HOME 2013/01/05(土) 01:41:28.00 0
腹筋背筋大腿筋などの大きな筋肉を鍛えて基礎代謝を増やすのが早そうだけど、
すでに運動を十分してるみたいだから、カロりー計算して、少し食べるのを減らす、
少し余分に動く、でカロりー収支バランスをマイナスにすれば?
276: 名無しさん@HOME 2013/01/05(土) 01:41:32.00 0
短時間でも継続的に運動するのがいいんだよね。
ラジオ体操程度でも。
278: 266 2013/01/05(土) 01:41:34.00 O
266です。
一応病院に行って食事内容も見直してもらったりしてます。
間食は…チョコひとかけらとか、先生に許された程度で食べてます。
ジョギングの他にウェストの運動がてら素振りとかもやってますが効果なし。
確かに先輩のチームに混ぜてもらって本格的に練習するのはたまにだから痩せるはずないですねwすみません

痩せないけど肌はなぜかピチピチになったのだけよかったです。

皆さんアドバイスありがとうございました。
膝に気をつけてもっとがんばります!

引用元: 今までにあった最大の修羅場 £72