481: 名無しさん@おーぷん 2017/05/13(土)22:56:10 ID:Tu3
汚い話だけど咳喘息を患ってから吐きやすくなって困ってる
軽い咳や喉の渇きでいとも容易く胃の中身が逆流してしまい吐く
特に何もなくとも呼吸の拍子で迫り上がってくることすらある

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毎回トイレへ退避できるとも限らないしどうにか治したいので良い方法はないかな
体調不良でもないのに1日1回は吐いてる自分が恥ずかしくて悩ましい…
487: 名無しさん@おーぷん 2017/05/14(日)01:00:58 ID:cxj
>>481
咳喘息で吐きやすくなるのは恥ずかしくないし仕方ないさ
・マスクで喉の乾燥を緩和
・飴やガムで唾液を出す
・こまめに口の中を湿らす程度に水分を摂る
・よく寝る
・医者に吸引薬出してもらえるか相談
早く良くなるといいね
493: 名無しさん@おーぷん 2017/05/14(日)03:22:41 ID:CR6
>>481
まったく同じ症状で、ステロイド吸引とかも試してみたけど
結局いちばん効いたのは生理食塩水での鼻洗浄だった
普通の鼻洗浄は片方の鼻孔から入れて反対側から出すんだけど
喉から出すようにすると鼻から喉までの部分が洗われて咳が激減する
鼻洗浄や鼻うがいでぐぐってみると詳しくわかる
自分で食塩計って溶液作れば安上がりだし面倒なら小分けにしたセットも売ってる
ボトルは専用のものが使いやすいと思う
494: 名無しさん@おーぷん 2017/05/14(日)03:39:39 ID:Sve
>>481
私が書いたかとオモタ
満腹や水分取り過ぎだとよりヤバいよね。お互い気をつけよう
508: 名無しさん@おーぷん 2017/05/14(日)11:00:59 ID:Nmc
>>487
よく寝ることも改善に繋がるんだ!
マスクや水分補給しかやってこなかったから普段より多めに寝るようにしてみます
アドバイスくれてありがとうございます!

>>493
ありがとう、鼻うがい調べてみました
咳にも有効って知らなかったから目からウロコだったので試してみます

>>494
まさにそのタイミングが本当にやばいですよね!
特に喉を潤そうと水分補給を小まめにやるから呼び水になっちゃうって悪循環で
お互い気を付けて良くなりたいですね
511: 名無しさん@おーぷん 2017/05/14(日)11:32:58 ID:cxj
>>508
食事も気をつけて
知ってたらごめん、辛いものだけでなく油っこいものも粘膜刺激されて咳が出やすくなるよ
野菜や海草類など食べるとちっとは緩和されるって話があるよー

559: 名無しさん@おーぷん 2017/05/15(月)05:43:46 ID:bKK
>>508
鼻うがいはまじでやめとけ
鼻うがい中にちょっと力んだりすると水が中耳に入り込んで中耳炎になるで
だから病院では個人でやるのは止められるよ
耳鼻科でやってもらえるから、どうしてもっていうなら病院いこう
564: 名無しさん@おーぷん 2017/05/15(月)07:01:14 ID:Iz6
>>559
493で鼻洗浄を勧めた者だけど
あれは毎日やらないと意味がないので耳鼻科でやるくらいならやめたほうがいい

自分も病院で「中耳炎になる」と言われたけど
咳はひどいし夜眠れないし逆流する胃液で喉は焼けるし
医者にいくら訴えても吸引用のステロイド処方されるだけでしかもだんだん量が増える
副作用で味覚がおかしくなってきてさらにつらかった
どんなものにもリスクはあると割り切って鼻洗浄をやってみたら
自分の場合は中耳炎には一度もならずもう2年以上も薬なしで症状が治まってる
でもいまだに一日でも洗浄をサボると咳が出始める

自分がこの方法を知ったのはアメリカ在住の人が咳で苦しんでいたときに
呼吸器専門のドクターから鼻洗浄を勧められたという記事を読んだから
こっちの国の医者は止め、あっちの国の医者は勧める
結局リスクなんて相対的なものだからいまのつらさと天秤にかけて自分で決めるしかない
でも508さんの咳に効かない可能性ももちろんあるので
2週間やって効果がなかったらやめたほうがいいとは思う
566: 名無しさん@おーぷん 2017/05/15(月)07:08:02 ID:bKK
>>564
自分もやったんだけど、一回目で耳に水が入っちゃたよ
毎回耳に水が入って難聴になる人もいるかもしれないから、気軽に勧めることはできないんでしょ
自分は下手なだけなんだろうけどね
625: 名無しさん@おーぷん 2017/05/16(火)13:09:53 ID:qZq
>>481
咳喘息だけど、
私の場合は『なたまめ茶』でヲエッが軽減した。
日常的に500mlくらい飲むのと、
1日何度かガラガラゴロゴロうがい。
20包で980円くらいだから、1-2週間試してみて。

引用元: ・スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part70



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