男やが1日の摂取カロリーがたぶん平均500kcal前後

2020年05月04日 カテゴリ：雑談 コメント(0)

タグ： まとめ

1 :名無し 2020/03/23(月) 13:38:01 ID:i4puebPt0.net

決まった時間に食事という概念がないんやが

2 :名無し 2020/03/23(月) 13:38:25 ID:i4puebPt0.net

ちな今日は袋入りの千切りキャベツ食っただけ

3 :名無し 2020/03/23(月) 13:38:54 ID:i4puebPt0.net

夜に飲み行くから今日はかなり栄養とれるわ

4 :名無し 2020/03/23(月) 13:39:18 ID:i4puebPt0.net

ちなみにガリガリやないで
177 65

5 :名無し 2020/03/23(月) 13:39:20 ID:RnX11Xef0.net

そういう奴の方が長生きしそう、

8 :名無し 2020/03/23(月) 13:39:59 ID:i4puebPt0.net

>>5
めっちゃ健康やしスタイルも良くなるし食費かからんしメリットしかない

6 :名無し 2020/03/23(月) 13:39:21 ID:JFtMNIUvM.net

500は凄いね��
ワイは2000以下に抑えようとしてる

9 :名無し 2020/03/23(月) 13:40:34 ID:i4puebPt0.net

>>6
ワイの場合は別にダイエットちゃうからなあ
意識せずにいたらこうなった

7 :名無し 2020/03/23(月) 13:39:33 ID:Skn9hI/+d.net

飲んでカロリーとっとるやないかい

11 :名無し 2020/03/23(月) 13:41:03 ID:i4puebPt0.net

>>7
今日はそうやけどいつも酒飲むわけちゃうひ
酒は好きやけどな

10 :名無し 2020/03/23(月) 13:40:51 ID:Skn9hI/+d.net

認めんぞ
お酒飲んだら結局過剰カロリーや

12 :名無し 2020/03/23(月) 13:41:29 ID:i4puebPt0.net

>>10
平均やで

13 :名無し 2020/03/23(月) 13:42:01 ID:i4puebPt0.net

逆に普通に食ったらワイしぬほど太るんちゃうか

14 :名無し 2020/03/23(月) 13:42:19 ID:VQLEOdL/p.net

タンパク質とらんと筋肉をエネルギーに変えてまうで

19 :名無し 2020/03/23(月) 13:43:06 ID:i4puebPt0.net

>>14
たしかにな
せやけど筋肉は普通にあるでガリガリちゃうし

15 :名無し 2020/03/23(月) 13:42:35 ID:uk3sA7ss0.net

ワイもや
休みの日は1日なにも食べない日ある

22 :名無し 2020/03/23(月) 13:43:31 ID:i4puebPt0.net

>>15
わかる

16 :名無し 2020/03/23(月) 13:42:38 ID:i4puebPt0.net

筋肉も人以上にあるんだよなあ

17 :名無し 2020/03/23(月) 13:42:41 ID:cZ0ThICo0.net

500キロカロリーで65キロ維持できるんか

23 :名無し 2020/03/23(月) 13:44:10 ID:i4puebPt0.net

>>17
63~65の間を維持できるで
筋肉量多いからな

37 :名無し 2020/03/23(月) 13:45:55.98 ID:cZ0ThICo0.net

>>23
筋肉量多かったら尚のこと足らんのちゃうか

56 :名無し 2020/03/23(月) 13:49:08 ID:i4puebPt0.net

>>37
今のところ大丈夫や

18 :名無し 2020/03/23(月) 13:42:54 ID:M5W6IamA0.net

ワイは4000kcal以下に抑えとるわ

25 :名無し 2020/03/23(月) 13:44:29 ID:i4puebPt0.net

>>18
その半分にした方がええで

20 :名無し 2020/03/23(月) 13:43:18 ID:0P/6jF280.net

カロリー摂ると老化しやすいとか聞いたことあるような

27 :名無し 2020/03/23(月) 13:44:54 ID:i4puebPt0.net

>>20
炭水化物は老化するらしいな

31 :名無し 2020/03/23(月) 13:45:20.68 ID:otQBP+VY0.net

わい毎日3食で177 63
運動してたら食わな持たん

43 :名無し 2020/03/23(月) 13:46:44.99 ID:i4puebPt0.net

>>31
ワイも運動してた頃は3000は軽く食べてたな

32 :名無し 2020/03/23(月) 13:45:28.84 ID:0Q+PUpaEa.net

飲み物はどうしてんの

46 :名無し 2020/03/23(月) 13:47:20 ID:i4puebPt0.net

>>32
基本コーヒーばっか飲んでるわ無糖のやつ
あとはお茶とか野菜ジュースや

45 :名無し 2020/03/23(月) 13:47:10 ID:8RPvYWEqa.net

どう考えても身体維持するの無理やろ

66 :名無し 2020/03/23(月) 13:50:38 ID:i4puebPt0.net

>>45
無理ちゃうでソースはワイ

51 :名無し 2020/03/23(月) 13:47:37 ID:uk3sA7ss0.net

体重増やしたいからプロテインだけでも飲むようにした

69 :名無し 2020/03/23(月) 13:51:26 ID:i4puebPt0.net

>>51
プロテインは飲んでたけど最近飲んでないな

29 :名無し 2020/03/23(月) 13:45:02 ID:ok5UcYAZM.net

ワイも大体200前後やな

41 :名無し 2020/03/23(月) 13:46:17.63 ID:i4puebPt0.net

>>29
しなへん？

87 :名無し 2020/03/23(月) 13:54:45 ID:ok5UcYAZM.net

>>41
しんどくなったら口に飴入れて、舐めないで無くなるまで座禅すると回復する

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1584938281/